Сайт Генераловой Т.Я. Понедельник, 11.12.2017, 22:07
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Категории каталога
Информация для учащихся и родителей [3]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 421

Главная » Файлы » Мир классного руководителя » Информация для учащихся и родителей

Памятка
[ ] 23.02.2009, 09:53
                     Способы профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний
• Жить под девизом: «в целом все хорошо, а то, что делается – делается к лучшему».
• Воспринимать неудовлетворительные обстоятельства жизни как временные и пытаться изменить их к лучшему.
• Подмечать свои достижения, успехи и хвалить себя за них, радоваться достигнутым целям.
• Не «пережевывать» в уме случившиеся конфликты и допущенные ошибки. Осознать их причину. Сделать выводы и найти выход.
• Если возникла проблема, конфликт, решать их своевременно и обдуманно.
• Взять за правило: дольше и чаще общаться с приятными людьми. С теми же, кто неприятен, мягко и незаметно ограничивать общение. Если же общение с малоприятным человеком неизбежно, убедить себя, что все происходящее не стоит того, чтобы реагировать эмоционально.
• Признавайте за любым человеком право на свободное проявление его индивидуальности. Каждый проявляет свою индивидуальность так, как ему удобно, а не так, как это делаете Вы или как бы Вам этого хотелось. Необходимо быть гибче в оценке других людей, не стараться переделать партнера, подогнать его под себя.



Категория: Информация для учащихся и родителей | Добавил: cabinet | Автор: Генералова Тамара Яковлевна
Просмотров: 553 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2017